Узнайте как легко бросить пить с помощью метода Шичко!

• >30 лет

  помогаем людям

• в 15

  регионах России

• >40

  профессиональных инструкторов

• >6000

  свободных от алкоголя людей

• до 70%

  результата

• 24/7

  чат поддержки

Мы выбрали, пожалуй, самый эффективный путь — метод Шичко, который подойдет каждому. Подойдет и вам

Присоединяйтесь, если вы:

• Испытываете трудности с употреблением алкоголя и хотите, но не можете самостоятельно справиться с этой привычкой

• Неравнодушные родные и понимаете что член вашей семьи нуждается в помощи и поддержке

• Если член вашей семьи столкнулся с проблемой и вам самому нужна психологическая опора

• Социальные работники, педагоги, психологи и ведёте профилактическую деятельность среди детей, молодёжи и других групп граждан

Узнайте больше о наших встречах

Наши циклы встреч проходят всего лишь несколько раз в год, поэтому отказаться от вредной привычки стоит уже этой весной

• 

  Метод Шичко

  Уникальное пособие по освобождению от вредных привычек, основанное на теории психологического программирования советского физиолога, кандидата биологических наук Г. А. Шичко…

  Уникальное пособие по освобождению от вредных привычек, основанное на теории психологического программирования советского физиолога, кандидата биологических наук Г. А. Шичко.

  • Суть: зависимость возникает из‑за ложных убеждений и установок, навязанных обществом (например, «алкоголь помогает расслабиться»);
  • Цель: достичь абсолютной трезвости через изменение сознания, а не просто отказаться от алкоголя;
  • Как работает: без лекарств, с помощью психологической работы над собой;
  • Основные инструменты: ведение дневников Шичко, анализ своей истории употребления алкоголя (аутоанамнез), самовнушение с позитивными установками;
  • Эффективность: до 70% при соблюдении рекомендаций.
  Развернуть
• 

  Как и где проходят встречи

  Приглашаем вас посетить наши занятия в центре «Культурный диалог» по адресу: …

  Приглашаем вас посетить наши занятия в центре «Культурный диалог» по адресу: г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, 105/2. Встречи будут проходить 7 дней подряд с 18:30 до 20:00. После завершения цикла предусмотрено сопровождение специалиста в течение 3 месяцев.

  Развернуть
• 

  Что вас ждёт на встречах

  Наш цикл включает:

  • 7 лекций;
  • 50 индивидуальных домашних заданий с короткими видео;
  • …

  Наш цикл включает:

  • 7 лекций;
  • 50 индивидуальных домашних заданий с короткими видео;
  • 50 групповых занятий.

  Мы поможем вам:

  • Пройти анонимное тестирование;
  • Выявить ваши индивидуальные особенности;
  • Разработать персональные рекомендации;
  • По желанию — пройти итоговое тестирование.

  Вы также сможете выбрать одного из 40 наставников, который будет курировать вас на протяжении всего цикла. Или вы можете заниматься самостоятельно.

  Развернуть

Кто будет вас вести

• 

  Лотенков Кирилл Геннадьевич

  Ведущий куратор, сознательный трезвенник, психолог-аддиктолог

  Более 10 лет работал инструктором в реабилитационном центре.

  Ведёт встречи по методу Шичко с 2001 г. За это время успел провести более 300 групп.

  С 2021 г. ведёт канал «Парадигма трезвости».

  Мастер спорта по пауэрлифтингу.

• 

  Черных Елена Александровна

  Психолог-аддиктолог

  Специалист по психопрофилактике, психокоррекции зависимого поведения.

  Клинический психолог, гипнолог.

  Куратор для >200 человек.

  Проводит регулярные очные встречи в Благотворительном фонде социальной поддержки и адаптации граждан «Урал».

Мы создаём трезвое общество и активно участвуем в социальных проектах

Трезвая жизнь начинается с действий!

• 

  1-е место в номинации «Волонтёры профилактики и здорового образа жизни» 2022

• 

  1 место в номинации «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни среди некоммерческих организаций» 2023

• 

  Участвуем в организации ежегодной международной школы-слёта трезвости «Тургояк»

• 

  Принимаем участие в реализации специального проекта «Вызов» в Свердловской области